我的生命之树|像树一样成长

草木蔓发，春山可望。我们每个人都如一棵树，扎根沉淀，向上生长，经过十数载风雨，生长出独属于自己的年轮。我是一棵怎样的树？在别人眼里，这又是一棵怎样的树？早春三月，在我校德育处和心理辅导室的策划下，专职心理教师李爽和兼职心理教师马原媛带领同学们在大草坪上开启了一场与“树”有关的心理团辅之旅。

暖身阶段：松鼠搬家

春日的草坪上，同学们开启课前暖身——松鼠搬家。学生每三人为一组，其中两人双手举起对撑搭成一个“小木屋”，另一个人扮“小松鼠”，蹲在“小木屋”里。在老师的口令下， 或是“小松鼠”调换到其它的“小木屋”，或是“小木屋”重组，甚至“松鼠”与“木屋”交换了位置。在游戏中，同学们的情绪被充分调动，气氛逐渐热烈了起来。

转换阶段：奇幻森林之旅

在老师的引导下，同学们打开了想象的大门，看到了自己的“生命之树”。每一棵生命之树都是独一无二的，生命之树的树干如同每个生物的身体和性格，结实而坚定；树枝展示了生物的家庭和朋友，相互依存、共同成长；树叶则象征着生物的兴趣和爱好，五彩斑斓、独具特色；花朵代表了生物的梦想和目标，美丽而耀眼；果实则映射出生物的成就和收获。随后，想象中的“生命之树”落在了画板上，仿佛长出了一片“奇幻森林”。同学们描述了自己的树，关于它的特点，它的故事，它的环境，它生长的季节。

工作阶段：赋能生命，共同成长

接下来，同学们依次传递自己“生命之树”的图画给相邻的同学，将同学们对你的印象、评价作为果实，挂在树上。

原来我眼中的自己和他人眼中的我有这些共同之处，也有这些不同见解。“生命之树”得到重新加工，增添“新芽”，清扫“落叶”。对于这棵“树”未来的茁壮成长，想必大家已有了新的蓝图。

结束阶段：双木成林，生生不息

经过自己和大家的努力，“生命之树”已然成林。同学们徜徉在树林中，为秀丽茁壮的树木送上祝福。

学生作品展示

学生团辅心得

第一次在大草坪上心理课，最大的感觉是丢下了所有的包袱，整个人身心放松。李爽老师带领我们玩游戏、画画、交流，有热闹也有感动，让我在繁忙的学习中调整了心态。（高二4班 唐博）

这次心理团辅，最让我触动的环节是画树枝树干的环节。日常生活里我们可能会忽视很多细节，会不在意亲人朋友的付出，在欢声笑语中我和同学们通过回忆、冥想、展现，发现我们都被爱包围，因此我更加重视集体，也更有继续向前的力量。 （高二4班  徐寅彤）

以树之名，展现自我。这次的团铺让我收获颇丰。活动开始的小游戏将我们带入奇妙的森林，我们化身为“松鼠”“樵夫”，在森林里跑来跑去。这个游戏真的很解压，同学们之间的距离好像也变得更近了。随后，在老师指导下，我们进入了内心的森林，我们将自己变成“树”，在画纸上底现了不同的”我”。当同学为我的“树”添砖加瓦时,我感受到了同学之间的关怀与爱。或许我的树并不完美，但它依旧有它的独特之处，我的人生亦是如此。（高二16班 李宇薇）

本次的心理团体活动真的很有趣，在两位指导老师的带领下，通过“松鼠搬家”与“生命之树”畅想活动，我感受到了同学间的温暖与青春的肆意洒脱。经过半刻的放空冥想，闭上双眼，我的心灵与老师的引导语连接，我的人生化作一棵茁壮的树，这棵树承载着旺盛的生命力与沸腾的热情。令我感触最深的是同学间传递寄语环节：同伴们在各自的“生命之树”上留下美好的祝福。看着许多鲜活的字眼、图画，我的生命之树仿佛真的抽芽、开花，绽放在青春的活力中！（高二16班 张怡宁）

在这次“奇幻森林”之旅中，同学们将自己的成长历程、家庭、朋友、兴趣、梦想等要素融入生命之树的创作中，重新认识了自己的发展历程；互相的展示和分享，也让同学们更好地理解和欣赏他人的不同。三月已至，春天很美，你很好！