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- 2025-12-01
- 2025-11-24
附件3
附件3
一：足球测试内容及说明
1．考试项目
|
考试项目 |
考试内容 |
说明 |
分值（百分制） |
|
专项素质 |
25米折返跑 |
|
20分 |
|
专项技术 |
1分钟颠球 |
|
25分 |
|
脚背长传球踢准 |
|
25分 |
|
|
运球绕杆射门 |
|
30分 |
2．考试评分标准
（1）25米折返跑，满分20分。
男生25米折返跑评分标准
|
成绩（秒） |
18.6 |
18.8 |
19.0 |
19.2 |
19.4 |
19.6 |
19.8 |
20.0 |
20.2 |
20.4 |
20.6 |
|
分值 |
20 |
19 |
18 |
17 |
16 |
15 |
14 |
13 |
12 |
11 |
10 |
|
成绩（秒） |
20.8 |
21.0 |
21.2 |
21.4 |
21.6 |
21.8 |
22.0 |
22.5 |
23.0 |
23.5 |
|
|
分值 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
0 |
|
（2）1分钟颠球，满分25分。
男生1分钟颠球评分标准
|
成绩（次） |
120 |
116 |
112 |
108 |
104 |
100 |
96 |
92 |
88 |
84 |
80 |
76 |
72 |
|
分值 |
25 |
24 |
23 |
22 |
21 |
20 |
19 |
18 |
17 |
16 |
15 |
14 |
13 |
|
成绩（次） |
68 |
64 |
60 |
56 |
52 |
48 |
44 |
40 |
36 |
32 |
28 |
24 |
20 |
|
分值 |
12 |
11 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
0 |
（3）脚背长传球踢准，满分25分。
球的第一落点在半径为2米的圈内或圆弧线上得5分，3.5米的圈内或圆弧线上得4分，5米的圈内或圆弧线上得3分。圈外不得分。
（4）运球绕标射门，满分30分（技术20分＋技评10分），最终成绩=技术分+技评分。
技术评分标准：
男生：计时成绩7秒为20分，11秒为1分。7秒以上至8秒，每快0.1秒增加1分；8秒以上至9秒，每快0.2秒增加1分；9秒以上至11秒，每快0.5秒增加1分。
男生运球绕标射门评分标准
|
成绩 （秒） |
7.0 |
7.1 |
7.2 |
7.3 |
7.4 |
7.5 |
7.6 |
7.7 |
7.8 |
7.9 |
8.0 |
|
分值 |
20 |
19 |
18 |
17 |
16 |
15 |
14 |
13 |
12 |
11 |
10 |
|
成绩 （秒） |
8.2 |
8.4 |
8.6 |
8.8 |
9.0 |
9.5 |
10.0 |
10.5 |
11.0 |
11.5 |
|
|
分值 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
0 |
|
技评评分标准：技评分为优、良、中、较差、差五个档次。
|
等级 |
优 |
良 |
中 |
较差 |
差 |
|
分值 |
10 - 8.1 |
8.0 - 6.1 |
6.0 - 4.1 |
4.0 - 2.1 |
2.0 - 0 |
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标准 |
1、绕标技术动作熟练快速，动作协调连贯，对球控制能力很强。 2、射门技术规范熟练，动作协调连贯，准确有力。
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1、绕标技术动作较熟练快速，动作较连贯，协调性稍差，对球的控制能力较强。 2、射门技术较规范熟练，动作协调，连贯性稍差，准确有力。
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1、绕标技术动作基本熟练，速度稍慢，动作连贯性不强，协调性稍差。对球的控制能力一般。 2、射门技术较熟练，动作规范性稍差，动作协调性，连贯性稍差，射门准确，但力量小。 |
1、绕标技术不熟练，不连贯，动作协调性差，速度慢，对球的控制能力差。 2、射门技术不熟练，不规范，动作协调性差，射门力量小，准确性差。
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1、绕标技术很不熟练，动作僵硬，很不协调，速度很慢，无法正常控制球。 2、射门技术动作很不熟练，协调性很差，射门无力，准确性很差。
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二、女子曲棍球测试项目
身体素质：
一、30米直线冲刺测试（Straight-LineSprintTest）
A设备：记时设备（Smatspeed）、在特定距离标有起始线与终点线(30m)的塑胶跑道，且终点线后方至少18m的距离供减速。
a.参加比赛运动员可以采用钉鞋试跑，钉鞋的规格须符合田径规则规定(鞋钉长度不得超过9mm)。
b.运动员不得穿皮鞋、塑料凉鞋参加比赛。
B人员：一位裁判、一位记录者。
C比赛步聚
a.运动员充分热身与伸展。
b.运动员站立式起跑姿势在起跑线后，起跑前任何部位不能触及或超越起跑线，比赛时违反者，则判为失败，成绩为0。每名运动员只有1次比赛机会，可在相邻跑道有1次试跑机会。
c.运动员收到开始信号后，自行起跑，用最大努力的速度冲过特定距离。
d.记录成绩，记录到0.01s（条件允许时，记录三个时间段10m、20m、30m）。
二、“Illinois”灵敏测试（IllinoisAgilitytest）“Illinois”灵敏测试场地布局图
A设备：记时设备（Smatspeed）、卷尺、8个锥桶（或标记物）、以及表面平坦而又防滑的场地。
a.参加比赛运动员不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋，需穿着防滑的运动鞋。
b.比赛场地布局按照右图所示，A、B、C、D、1、2、
3、4八个位置放置标志桶，AB、CD间距10m，BC、AD间距5m，1~4标志桶置于AD、BC中点的连线上，1~4相邻两个标志桶间距为3m。
B人员：一位裁判、一位记录者。
C比赛步聚
a.运动员充分热身与伸展，分别在A、D位置放置计时设备，A处设置起跑线。
b.运动员站立式起跑姿势在起跑线后，起跑前任何部位不能触及或超越起跑线，比赛时违反者，则判为失败，成绩为0。每名运动员只有1次比赛机会，和1次试跑机会。
c.运动员收到开始信号后，自行起跑，用最大努力的速度沿着图中箭头的方向跑过特定的路线，路线图为A→B→1→2→3→4→3→2→1→C→D。
d.记录成绩，记录到0.01s。
目的
测试运动员的折返变向能力，协调性和体能储备。
受测运动员在田径地内，共6个障碍，每个障碍相隔5米，依次触摸障碍回到起点，共触摸变相5次，距离从短到长。 每人测2次。取最好成绩。
专项技术：
（1）一米拉球测试方法：两障碍间距一米，持球人站在障碍中间，正、反手推拉杆往返各为一次，一分钟内拉球总数计算成绩，每人两次取最好成绩；
（2）运球绕杆测试方法：长15米、宽3米距离的区域内摆10个障碍杆。测试者必须按路线顺序逐个从外测运球绕杆，球动开表，人和球返回起点停表。起点与第一标志杆距离2米。每人两次机会取最好成绩；
（3）原地推小门测试方法：距传球者面前横线15米处，摆放三个小门，中间宽1.5米、两侧各1.25米。推球不得高于10公分，每人15球。要求：球放身后侧1米处，自己用棍取、停、推，60秒推完。打进中间门得3分，两侧门得1分，每人2 次机会取最好成绩；
（4）防守捅球测试方法：两点相距5米，每点各放3个球，在两点连线中间垂直向外延伸2.5米放一障碍。要求：上步左手捅球，球动退回，绕过障碍捅另一侧的球。在障碍1启动计时，捅完最后一个球停表，每人2 次机会取最好成绩。
身体姿态：身高155臂长155以上10分。155以下3分
身体素质： 1，30米跑4”50-4”70，15分；4”71-4”90，14分；4”91-5”10，13分；5”11-5”30，11分；5”31-5”50，9分；5”50以上，7分
2， Illinois”灵敏测试15”50-16”00，15分；16”01-16”50，13分；16”51-17”00，11分；17”01-17”50，9分；17”51-18”00，7分；18秒以上，5分
专项技术： 1，1分钟一米拉球90个以上15分，61-89个以内10分，60以下5分。2，运球绕杆40秒以内10分，40-49秒99以内8分，50秒及以上5分
3，原地推小门70个以上，15分；61-70个，13分；51-60个，11分；41-50个，9分；40个及以下，7分
4，防守捅球13秒99秒以内15分，14秒-20秒5分
